Энергетический напиток со спирулиной
Предлагаем приготовить смузи на овсяном молоке со спирулиной и миндальным маслом. Этот коктейль подходит для вегетарианцев и людей с непереносимостью лактозы.
Напиток не содержит глютен и рафинированный сахар, что важно для тех, кто заботится о своем здоровье. Сегодня звездой смузи станет необыкновенная водоросль спирулина! Эта добавка завоевала любовь многих именно благодаря своим преимуществам для здоровья. И вот их перечень:
Обладает мощным антиоксидантным действиемВодоросль на 65% состоит из легкоусвояемого белка, который включает практически все необходимые человеку аминокислотыБогата ненасыщенными жирными кислотами омега -3, -6 и -9
Хлорофилл в её составе помогает очищать кровь от токсинов, укрепляет иммунную систему человека
Высокий уровень легкоусвояемого железа помогает спирулине эффективно бороться с анемией
Улучшает зрение и полезна для здоровья глаз в целом
Обладает противовоспалительными свойствами
Стимулирует регенерацию клеток
Выводит шлаки и токсины
Позитивно влияет на сексуальную жизнь женщин и мужчин
Снижает уровень холестерина в крови, а также регулирует кровяное давление
Ингибирует развитие опухолевых клеток, предотвращая появление многих видов рака
Полезна для здоровья сердечнососудистой системы
Повышает уровень энергии Укоряет метаболизм
Помогает избавляться от акне и дерматита
При регулярном приёме спирулины вы сможете избавиться от симптомов многих видов аллергий, например, на цветочную пыльцу.
Смузи на овсяном молоке со спирулиной
Ингредиенты (на 1 порцию):
1/2 спелого банана
250 мл овсяного молока
2 чайные ложки /6г хлопьев спирулины
1 чайная ложка миндального масла
1 чайная ложка семян чиа
1/2 чайной ложки корицы
1 чайная ложка какао-бобов
1 чайная ложка пыльцы
1 щепотка ваших любимых семян
Приготовление:
Добавьте нарезанный банан, хлопья спирулины, миндальное масло, семена чиа и корицу в чашу блендера. Залейте овсяным молоком и взбейте до получения однородной и сливочной консистенции. Налейте смузи в стакан, затем посыпьте сырыми какао-бобами, пыльцой и вашими любимыми семенами. Наслаждайтесь!
