Напиток, который поможет укрепить кости!
Для крепких костей нужен витамин К. Так как без него ваше тело не сможет использовать витамин С. Также благодаря петрушке вы получите эвгенол- природный антисептик, который сохраняет зубы и десны здоровыми.
Смузи петрушка и виноград
Ингредиенты (на 2 порции):
½ стакана свежевыжатого лимонного сока3 стакана зеленого винограда1 пучок петрушки, нарезанный½ авокадо2 ч.л. измельченного имбиря5 капель жидкой стевии2 cтакана кубиков льда
Приготовление:
Взбейте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Налейте в стаканы.
